Làm đẹp

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà chuẩn xịn

Rate this post

Da đẹp bẩm sinh là một món quà tuyệt vời đối với con gái. Không phải tự nhiên mà chúng ta sở hữu được một làn da tươi sáng, mịn màng và khỏe đẹp. Thế nhưng dù có đẹp thế nào đi chăng nữa mà không chăm sóc đúng cách thì nó cũng dần xuống cấp mà thôi. Và tại sao cần phải chăm sóc da mặt hàng ngày? Bạn cần phải bỏ túi ngay quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày sau đây để giúp da mặt của bạn khỏe mạnh mỗi ngày nhé!

Tại sao cần chăm sóc da mặt hàng ngày

Hằng ngày, da mặt chúng ta tiếp xúc với rất nhiều các tác nhân gây hại như: tia UV, khói bụi, nhiệt độ… Bên cạnh đó, da mặt còn chịu tác động từ nhiều yếu tố bên trong như: stress, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng,… Những điều này khiến da bị tổn thương.

Chính vì những lí do trên, việc vệ sinh và chăm sóc da mặt là điều vô cùng cần thiết. Vệ sinh và chăm sóc da hằng ngày sẽ giúp làn da khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng và rạng rỡ. Việc chăm sóc hằng ngày còn giúp chúng ta đẩy lùi khả năng gây mụn, đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết cách chăm sóc và vệ sinh da mặt đúng cách. Nếu các bước vệ sinh và chăm sóc da mặt không đúng sẽ làm tác dụng ngược lại gây mụn ẩn và nhiều vấn đề khác. Chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách sẽ giúp làn da của bạn trở nên chắc khỏe, mịn màng. Cần chăm sóc da mặt đúng quy trình và thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất.

cach-cham-soc-da-hang-ngay

Các bước chăm sóc da hàng ngày vào buổi sáng

Đừng cố ngủ nướng một vài phút mỗi buổi sáng, hãy thức dậy sớm hơn và dành khoảng thời gian đó để chăm sóc da mặt trước khi bước ra ngoài đường nhé. Sau đây là những bước căn bản nhất mà bạn nên thực hiện dù bất kể là loại da nào:

 Chăm sóc da mặt hàng ngày

1. Làm sạch bằng sữa rửa mặt

Bạn đã ngủ cả đêm dài, nào có tiếp xúc với khói bụi đâu mà cần phải làm sạch nhỉ? Có đấy! Ban đêm là lúc da thải rất nhiều dầu nhờn, hơn nữa bụi và vi khuẩn từ chăn gối có thể tiếp xúc với da mặt vì vậy rửa mặt sẽ giúp da mặt được làm sạch và hạn chế viêm tắc lỗ chân lông.

Rửa với nước là đúng nhưng chưa đủ, sữa rửa mặt đã trở thành một loại mỹ phẩm hết sức phổ biến và cần thiết đối với mọi cô gái. Đừng quá quan trọng mỹ phẩm đắt hay rẻ, cao cấp hay bình dân miễn là nó phù hợp và an toàn với làn da của bạn là được.

2. Thoa toner hoặc nước hoa hồng

Bạn có bao giờ để ý, nếu sau khi rửa mặt thì da thường khô và căng hơn nhất là vào những ngày mùa đông ý. Chính vì vậy chúng ta cần phải sử dụng tới toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng ẩm trên da. Toner giúp cân bằng độ pH ở mức lý tưởng lý tưởng (từ 5.4 đến 5.9) để cho các vi sinh vật tốt cho da có thể phát triển mạnh và các vi sinh vật có hại sẽ bị tiêu diệt.

Thêm vào đó, Toner sẽ giúp làm sạch sâu, lấy đi những cặn bẩn đọng sâu dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể rửa trôi. Điều này không những khiến cho da hấp thụ dưỡng chất từ kem tốt hơn, mà còn hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá và se khít lỗ chân lông.

Cách sử dụng: chỉ cần lấy ra lòng bàn tay một lượng vừa đủ khoảng chục giọt toner rồi dùng bông tẩy trang để thấm và chấm nhẹ lên da, sau đó vỗ nhẹ để da được hấp thu tốt hơn. Lưu ý các nàng nên chọn những loại toner hoặc nước hoa hồng không chứa ancohol.

3. Thoa Serum / essence

Serum hay Essence (bản chất hai loại này là giống nhau, chỉ khác là Essence thì lỏng hơn Serum) vẫn thường được ví như một loại tinh chất dưỡng da thần thánh bởi chúng có kích thước phân tử siêu nhỏ (được tính bằng nano) chính vì thế mà nó thẩm thấu sâu vào da hơn và tác động hữu hiệu hơn.

Thoa serum lên da mặt thường là bước bổ trợ tốt nhất là khi da của bạn đang ở tình trạng không tốt chẳng hạn như da có nhiều nếp nhăn, sạm xỉn màu hay có mụn. Cách sử dụng serum đơn giản nhất là chấm 2 -3 giọt serum ra lòng bàn tay và thoa đều lên da mặt ( quá trình thực hiện sau khi toner đã khô hoàn toàn).

Xem thêm  Top 7 sản phẩm sữa tắm Palmolive được ưa chuộng hiện nay
thoa-serum

4. Sử dụng kem dưỡng

Mặc dù serum chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm, ví dụ như hyaluronic acid hay ceramide, nhưng bạn đừng đánh đồng serum và kem dưỡng ẩm. Như nói ở trên, serum không chứa chất tạo màng ngăn nên không thể khóa ẩm, độ ẩm cung cấp vào da mặt nhanh chóng bị bay hơi. Chính vì thế chúng ta cần thoa kem dưỡng ẩm để tạo một lớp màng bảo vệ “nội bất xuất, ngoại bất nhập”.

5. Sử dụng kem chống nắng

Đừng nghĩ cứ ra ngoài mới cần bôi kem chống nắng, kể cả ở trong nhà thì da mặt của bạn cũng có thể chịu ảnh hưởng từ các bức xạ trên màn hình vi tính, diện thoại

Do đó, sau khi thoa kem dưỡng thì hãy thoa kem chống nắng nhé, thoa mặt nhưng nhớ đừng bỏ qua phần da cổ. Mặc dù vậy nhưng khi ra ngoài vẫn nhớ che chắn cẩn thận, kem chống nắng không giúp bạn ngăn bị đen da khi tiếp xúc với nắng mặt trời, nó chỉ có tác dụng ngăn ngừa bức xạ từ mặt trời làm da mặt bạn không bị đỏ rát, nám và ngừa ung thư da mà thôi.

Các bước chăm sóc da hàng ngày vào buổi tối

Các bước chăm sóc da mặt vào buổi tối khá giống với các bước cho buổi sáng tuy nhiên bạn nên tẩy trang trước khi thực hiện các bước tiếp theo

Nếu bạn đã trang điểm với một lớp phấn khá dày hoặc các loại mỹ phẩm khó rửa trôi thì nên sử dụng dầu tẩy trang, ngược lại nếu để mặt mộc hoặc trang điểm dịu nhẹ thì nên dùng kem tẩy trang.

Vì làn da của bạn tự sửa chữa vào ban đêm, nên quy trình ban đêm nên tập trung vào việc điều trị các bệnh về da và cung cấp cho làn da những gì nó cần. Nếu bạn có làn da xỉn màu, hãy tẩy tế bào chết. Nếu nó bị kích thích, hãy cấp nước và bảo vệ nó.

Dưới đây là các bước chăm sóc cơ bản vào ban đêm tốt nhất cho bạn:

Bước 1: Làm sạch

Để loại bỏ bụi, bẩn, dầu và lớp trang điểm trong ngày, một số chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng dầu tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tốt hơn hết, hãy làm sạch hai lần, trong đó bao gồm sử dụng dầu tẩy trang trước để hòa tan lớp trang điểm của bạn và sau đó rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt thông thường. Điều này làm cho làn da của bạn tươi mới và được chuẩn bị hoàn hảo để hấp thụ chế độ chăm sóc da tiếp theo.

Mẹo nhỏ: Nếu bạn sử dụng tẩy da chết vật lý, như tẩy tế bào chết dạng hạt, hãy sử dụng nó thay cho sữa rửa mặt sau khi tẩy trang.

Bước 2: Toner và dưỡng chất tăng cường

Nếu bạn sử dụng một loại toner, hãy sử dụng nó như bạn làm vào buổi sáng.

Vào ban đêm, một số người cũng thích sử dụng các loại dưỡng chất tăng cường chăm sóc da khác nhau. Đây là sản phẩm có khả năng tăng cường hiệu quả của các sản phẩm sẵn có, bổ sung những yếu tố còn thiếu hoặc khuếch tán chúng rộng hơn trên da. Mặt khác những sản phẩm này thường được thiết kế giúp tập trung tác động vào những vấn đề nhất định của làn da. Và có chứa các chất giúp chống lão hóa, tái tạo tế bào, cấp ẩm và làm mờ nếp nhăn.

Dưỡng chất tăng cường có thể hiểu là Pre – serum, hầu hết được thiết kế dưới dạng chất lỏng đậm đặc. Bạn có thể trộn chúng cùng những sản phẩm kem dưỡng yêu thích của bạn khi sử dụng. Các loại dưỡng chất tăng cường ở dưới dạng như: Xịt, essences, nước dưỡng đa năng (beauty waters) hay serum cấp ẩm.

Vì đây là những công thức nhẹ, gần giống như nước, nên thoa toner sau khi rửa mặt. Nếu bạn sử dụng cả hai, hãy sử dụng toner, sau đó dùng essences. Toner có khả năng làm sạch nhiều hơn, còn essences bản chất là một sản phẩm có tính đặc trị nhiều hơn. Nếu sử dụng nhiều dưỡng chất tăng cường, hãy dùng từ loại mỏng nhẹ nhất đến dày nhất.

Bước 3: Kem mắt

Bên cạnh việc giải quyết vết chân chim và quầng thâm, kem mắt cũng có tác dụng bảo vệ vùng mắt mỏng manh của bạn khỏi các sản phẩm chăm sóc da khác.

Xem thêm  Top 10 thỏi son Lemonade bán chạy nhất

Nói chung, bạn cần bôi kem mắt trước khi dùng sản phẩm đặc trị để bảo vệ vùng mắt của bạn chống lại các thành phần mạnh, có khả năng gây kích ứng.

Bước 4: Sản phẩm đặc trị

Giống như phần còn lại của cơ thể, da thực hiện phần lớn việc sửa chữa, phục hồi và tái tạo khi chúng ta ngủ. Đây là lý do tại sao các sản phẩm đặc trị (tretinoin, kem trị mụn, retinol, tẩy tế bào chết hóa học và serum chống lão hóa…) sử dụng tốt hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, thay vì đắp tất cả các loại serum và kem đặc trị lên mặt, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên chọn sản phẩm đặc trị buổi tối tùy thuộc vào tình trạng da.

Sử dụng chồng chất quá nhiều bước chỉ làm tăng nguy cơ kích ứng và giảm khả năng điều trị như mong muốn. Hãy chọn sản phẩm đặc trị buổi tối dựa trên những gì làn da của bạn cần vào tối hôm đó, không dựa trên những gì bạn có trên bàn trang điểm. Một số đêm, quy trình có thể chỉ là rửa, giữ ẩm và đi ngủ. Luôn có ngày mai để bạn trao thêm yêu thương cho làn da của mình.

Bước 5: Mặt nạ dưỡng da hoặc dầu dưỡng da

Nếu da của bạn khô, bạn có thể muốn thêm mặt nạ dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da mặt. Cả hai loại sản phẩm thường nhẹ và có thể được sử dụng thường xuyên vì da bạn cần được tăng cường thêm hydrat hóa.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ban đêm

Một số người sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm vào ban ngày và ban đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc kem dưỡng da ban đêm thường dày và nặng hơn. Nó được thiết kế để được hấp thụ trong suốt nhiều giờ.

Theo các bác sĩ da liễu, kem dưỡng ẩm, đặc biệt là những loại có kết cấu nặng hơn được sử dụng vào ban đêm, tạo ra một lớp bảo vệ trên da để ngăn chặn sự bay hơi nước trong khi bạn ngủ. Duy trì một lượng nước cao trong da là chìa khóa để chữa lành và duy trì làn da khỏe mạnh. Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp, đó sẽ là bước cuối cùng của bạn bởi vì không có gì có thể vượt qua được lớp này.

Ngoài ra, một vài bước chăm sóc da vào buổi tối cần thiết khác mà bạn nên áp dụng định kỳ hằng tuần để giúp da sạch và sáng khỏe hơn.

1. Tẩy tế bào chết:

tay-te-bao-chet

Hầu hết, các chuyên gia làm đẹp đều khuyên phụ nữ nên tẩy tế bào chết từ 1 -2 tuần/ lần tùy theo từng loại da. Bởi trên bề mặt lớp thượng bì, mỗi ngày làn da sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới và đào thảo những tế bào đã già cỗi. Nhưng vì nhiều lý do mà lớp da chết đó không tự rơi ra mà bám vào bề mặt da, lâu dần sẽ hóa sừng dày khiến vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ. Đây chính là nguyên nhân khiến da trở nên sần sùi, sạm màu và khô ráp hơn.

Do đó tẩy da chết rất cần thiết để giúp cho quá trình tái tạo da mới nhanh hơn, góp phần đầy lui các vấn đề về lão hóa và giúp cho da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm.

2. Xông hơi :

Bạn biết đấy, một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây ra mụn trên mặt là do tình trạng bít tắc các lỗ chân lông. Việc rửa mặt chỉ giúp làm sạch bề mặt chứ không thể nào cuốn trôi đi vi khuẩn ở sâu trong nang lông. Do đó, xông hơi là phương pháp thích hợp và rất đơn giản để làm sạch lỗ chân lông đồng thời kích thích sự tuần hoàn máu và sản sinh collagen để làn da tươi trẻ hơn.

Bạn có thể xông hơi chỉ bằng nước hoặc kết hợp với một vài loại thảo dược như chanh, xả, hương nhu…Xông hơi nên thực hiện vào buổi tối sau khi tẩy trang và rửa mặt sẽ giúp bạn thư giãn và có một giấc ngủ ngon hơn.

3. Đắp mặt nạ:

Đắp mặt nạ cho da mặt cũng là một trong các bước chăm sóc da chuyên nghiệp đa phần được áp dụng nhiều trong các spa làm đẹp. Mặt nạ quan trọng vì da cũng cần những khoáng chất, chăm sóc đặc biệt, bổ sung những thứ cần thiết, giúp da lão hoá chậm hơn, đàn hồi cao, xoá nếp nhăn, mịn… mà những sản phẩm hàng ngày không cung cấp đủ. Mặt nạ nên sử dụng 2-3 lần/tuần.

Xem thêm  Dầu gội dưỡng tóc là gì? 10 sản phẩm chất lượng, uy tín nhất hiện nay

Đắp mặt nạ nên thực hiện sau bước tẩy tế bào chết, rửa mặt và massage. Bạn có thể chọn những loại mặt nạ giấy để tiện dụng hoặc tự làm mặt nạ nguyên liệu thiên nhiên tại (từ bơ, chuối, khoai tây, bột trà xanh…)nhà nếu thích.

đắp mặt nạ dưỡng da

Những lưu ý trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày

Chăm sóc da đòi hỏi sự khéo léo, vì làn da của chúng ta rất nhạy cảm. Da của bạn sẽ dễ bị dị ứng, ngứa, nổi mụn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt và tác nhân gây hại cho da. Tuy nhiên, có những điều căn bản về chăm sóc da bạn cần phải biết. Dưới đây là những điều kiêng kị khi chăm sóc da và những hướng dẫn bổ ích khi chăm sóc da.

Không bao giờ đi ngủ khi vẫn còn lớp phấn trang điểm

Đây là quy tắc chủ đạo khi bàn về các phương pháp chăm sóc da mặt. Lớp son phấn để qua đêm làm lấp kín lỗ chân lông và giữ các tế bào chết ở lại trên da cùng nang lông. Điều này là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen và thậm chí là chứng viêm nang lông nếu không được điều trị sớm. Thêm vào đó những hóa chất của mỹ phẩm còn lưu lại trên da sẽ ngăn cản việc tái tạo da và nhu cầu thở của da.

Sử dụng màng bảo vệ

Đây là lời khuyên cần phải ghi nhớ cho những ai muốn có làn da mịn màng và mềm mại suốt đời. Hãy nhớ rằng, ánh nắng mặt trời là tác nhân lớn gây hại cho da. Ngay bây giờ bạn có thể chưa nhận ra, nhưng chỉ ít năm sau các dấu hiệu lão hóa trên da bạn sẽ được nhận thấy rõ ràng.

Luôn giữ sạch da

Bạn không thể biết chắc rằng da mặt bạn sạch hay chưa, vì thế hãy cứ giữ thói quen rửa mặt tối thiểu một lần trong ngày, có thể giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn. Có một số bạn gái chỉ quen dùng nước để rửa mặt, nhưng nhiều bạn sử dụng sữa rửa mặt. Các chuyên gia khuyên rằng, việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp giữ da sạch hơn. Bạn hãy nhớ rằng, da mặt rất nhạy cảm với sự kích thích. Các bạn gái thường xuyên trang điểm nên sử dụng thêm nước hoa hồng, kem giữ ẩm và kem tẩy trang cho chế độ da của mình. Những điều đó giúp hạn chế mụn cho da.

Làm ẩm da

Đa số các bạn chưa chú ý đến sản phẩm giữ ẩm cho da, tuy nhiên đấy là bước cần thiết khi chăm sóc da. Kem giữ ẩm giúp cho việc tái tạo da và ngăn ngừa da từ sự lão hóa, cũng như những nếp nhăn trên khuôn mặt.

Tránh đổ nước hoa hồng ra lòng bàn tay rồi xoa lên mặt

Nước hoa hồng đổ ra lòng bàn tay rất mất vệ sinh, đã thế chất lỏng này khi đổ ra lòng bàn tay chảy đi rất lãng phí. Vì vậy, bạn chỉ đổ một lượng vừa đủ nước hoa hồng ra bông tẩy trang, nhẹ nhàng bôi đều lên mặt đã được rửa sạch.

Không nên ấn mạnh vùng da quanh mắt với tốc độ nhanh khi bôi kem dưỡng da.

Da quanh mắt là vùng yếu nhất trên toàn bộ khuôn mặt, nếu bạn ấn mạnh, kéo mạnh hoặc kéo quá căng sẽ làm cho nếp nhăn xung quanh mắt càng lúc càng nhiều hơn. Khi bôi kem dưỡng vùng mắt nên dùng ngón tay trỏ nhẹ nhàng massage xung quanh vùng mắt, khi massage nên nhẹ và chậm, theo một chiều nhất định.

Mỗi lần rửa mặt xong không được dùng khăn mặt lau khô

Khăn mặt thô, ráp sẽ làm cho da bị kích thích dễ sinh ra nếp nhăn và sản sinh vi khuẩn. Sau khi rửa mặt xong nên dùng giấy lau khô, có như vậy mới không làm tổn thương da, đặc biệt khi da mọc mụn nên dùng giấy chấm hết nước, lúc đó vi khuẩn sẽ khó có thể xâm hại da.

Tránh lạm dụng mỹ phẩm

Lưu ý nữa khi chăm sóc da mặt tại nhà là tránh lạm dụng, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều. Mọi thứ đều có mức độ sử dụng phù hợp và mỹ phẩm cũng vậy. Việc lạm dụng mỹ phẩm sẽ gây tổn thương cho da.

Sử dụng sữa rửa mặt hơn 2 lần mỗi ngày có thể gây bào mòn da, làm khô da. Lạm dụng kem dưỡng, serum… có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da dễ nổi mụn.

Thậm chí, lạm dụng mỹ phẩm có thể dẫn đến viêm da, mẩn đỏ, các nốt lở loét trên da. Do đó, tránh lạm dụng mỹ phẩm cũng là chăm sóc da đúng cách.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button