hgmart.vn
  • Trang Chủ
  • Sức khỏe và Làm đẹp
    • Làm đẹp
  • Đời sống
  • Tin Mới
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Sức khỏe và Làm đẹp
    • Làm đẹp
  • Đời sống
  • Tin Mới
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
No Result
View All Result
hgmart.vn
No Result
View All Result
Home Mẹ & Bé

Gợi ý 10 cách nấu cháo yến mạch cho bé đơn giản dễ làm

Vi Tường by Vi Tường
08/09/2022
in Mẹ & Bé
0
cách nấu cháo yến mạch cho bé
0
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Bài viết về cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm. Ăn dặm là giai đoạn khá vất vả với những ai lần đầu làm bố, làm mẹ. Từ việc chọn thực phẩm đến lên thực đơn thường nhật cho bé.

nếu như bạn cũng đang loay hoay không biết nên nấu món gì hôm nay, hãy đọc thêm bí quyết cách nấu cháo yến mạch cho bé trong nội dung sau đây nhé!

Table of Contents

  • vì sao nên học cách nấu cháo yến mạch cho trẻ?
    • Cách nấu cháo yến mạch cho bé – cháo yến mạch tôm thịt
    • Cách nấu cháo yến mạch cho bé – Cháo yến mạch tôm bông cải xanh
    • Cách nấu cháo yến mạch cho bé – Cháo yến mạch trứng gà
    • Cách nấu cháo yến mạch cho bé – cháo thịt bò cần tây
    • Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé ăn dặm
  • Cách làm cháo yến mạch thịt băm cho bé ăn dặm
    • Lưu lý trong cách nấu cháo yến mạch cho bé
  • TỔNG KẾT

vì sao nên học cách nấu cháo yến mạch cho trẻ?

Yến mạch là loại thực phẩm mà các người có chuyên môn khuyến cáo bậc phụ huynh nên nấu cháo cho bé ăn, lý do là bởi loại thực phẩm này có hàm lượng dồi dào dưỡng chất như: Các vitamin B1, B2, B3, B6; vitamin K và vitamin E cũng giống như các khoáng chất thiết yếu là canxi, photpho, sắt, magie, natri, kẽm, kali… tất cả những dưỡng chất này đều rất cần thiết trong quá trình nâng cao hệ miễn dịch, đồng thời thúc đẩy giúp đỡ hệ tiêu hóa dễ dàng hơn, trẻ ăn ngon miệng và chóng lớn.

Bên cạnh đó, yến mạch là loại thực phẩm khá lành tính và ít gây dị ứng nên mẹ hoàn toàn có khả năng nấu cháo yến mạch cho bé khi bé được 6 – 7 tháng tuổi. ngoài ra, nên cho trẻ ăn cháo yến mạch là vì:

  • Ngoài những lợi ích từ vitamin thì các khoáng chất có trong yến mạch cũng rất có lợi cho bé. ví dụ như canxi và phospho rất tích cực cho hệ xương và răng, còn sắt giúp phòng ngừa hội chứng thiếu máu, magie tạo điều kiện cho canxi phát huy cao nhất nhiệm vụ của nó. Còn 2 khoáng chất kali và natri là những chất điện giải giúp cho não và các cơ bắp công việc tuyệt vời nhất.
  • Cháo yến mạch có lượng protein dồi dào: mặc dù vậy, lượng protein giàu năng lượng này lại không hề gây khó tiêu cho trẻ, nhờ lượng chất xơ dồi dào, khi trẻ ăn vào thì sẽ thẩm thấu bên trong ruột kết, từ đấy giúp tiêu hóa mượt hơn, kích thích sự thèm ăn.
  • Chính vì được bổ sung vitamin rất đầy đủ có trong yến mạch nên trẻ sẽ khỏe mạnh và ít bị ốm vặt hơn.
  • Bên cạnh việc dồi giàu những dưỡng chất thiết yếu, yến mạch còn có các hoạt chất chống oxy hóa. Những hoạt chất này hoạt động chống lại các gốc tự do trong cơ thể chúng ta, từ đấy bảo vệ trẻ khỏi các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, ngăn ngừa ung thư, đẩy mạnh sức khỏe…
  • đáng chú ý, yến mạch còn giảm được nguy cơ hen suyễn ở trẻ em, đây được coi là một bệnh phổ biến nhất, nó tác động trực tiếp lên đường thở và phổi, dẫn đến thở khò khè, viêm đường hô hấp, hụt hơi, ho ở trẻ nhỏ.

Với những ích lợi như trên, nấu cháo yến mạch cho bé là một việc làm mà phụ huynh nên đưa vào menu dinh dưỡng hàng ngày, giúp đỡ cho trẻ để trẻ được phát toàn diện và đầy đủ nhất.

yến mạch

Yến mạch là loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyến cáo bậc phụ huynh nên nấu cháo cho bé ăn

Cách nấu cháo yến mạch cho bé – cháo yến mạch tôm thịt

Yến mạch có công dụng tốt cho sức khỏe, khi được nấu chung với thịt và tôm sẽ mang hương vị thanh ngọt tự nhiên, giúp món cháo trở nên lôi cuốn hơn, hỗ trợ kích thích vị giác của trẻ. ngoài những điều ấy ra cháo yến mạch tôm thịt giúp cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ mau lớn, phát triển.

coi chi tiết: Cách nấu cháo yến mạch tôm thịt

Cháo yến mạch tôm thịt

Cách nấu cháo yến mạch cho bé – Cháo yến mạch tôm bông cải xanh

Cháo yến mạch bông cải xanh là một món cháo tuyệt vời khác mà chúng ta có thể thử nấu cho trẻ. Món cháo mang hương vị ngọt dịu nhẹ tự nhiên từ tôm và bông cải xanh mềm kết hợp thêm phô mai thơm béo, chắc chắn bé nhà bạn sẽ rất hứng thú khi dùng!

coi chi tiết: Cách nấu cháo yến mạch tôm bông cải xanh cho bé

Cháo yến mạch tôm bông cải xanh

Cách nấu cháo yến mạch cho bé – Cháo yến mạch trứng gà

Trong trứng gà có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, khi được nấu chung với yến mạch có khả năng tạo nên một món cháo thu hút.

Phần yến mạch nở đều mềm mịn, hòa trộn đều với trứng gà thơm béo, tạo nên màu vàng tươi sáng cho món cháo yến mạch thêm bắt mắt, thu hút được sự lưu ý từ trẻ ngay từ cái nhìn trước tiên.

coi chi tiết: Cách nấu cháo yến mạch trứng gà cho bé ăn dặm

Cháo yến mạch trứng gà

Cách nấu cháo yến mạch cho bé – cháo thịt bò cần tây

Cháo yến mạch thịt bò cần tây

Cần tây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, yến mạch và thịt bò là nguồn chất đạm dồi dào. Cháo cần tây thịt bò và yến mạch Đem lại nguồn dinh dưỡng rất đầy đủ cho bé. Món này cho bé từ 1 tuổi trở lên và mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần nhé các mẹ.

Nguyên liệu nấu cháo yến mạch thịt bò cần tây

  • 10g thịt bò.
  • 2 nhánh cần tây.
  • 50g bột yến mạch, 1 thìa dầu oliu.
  • 100ml nước.

Các bước làm cháo yến mạch thịt bò

  • Bước 1: Ngâm yến mạch với nước khoảng 30 phút cho nở.
  • Bước 2: Xay nhuyễn cần tây bằng máy xay sinh tố.
  • Bước 3: Cho yến mạch và cần tây xay vào nồi nấu chín, tiếp theo cho thịt bò vào nấu khoảng 1 phút sau đấy nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
  • Bước 4: Múc ra chén để nguội ấm ấm rồi cho bé ăn dặm.

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé ăn dặm

Cháo yến mạch bí đỏ

Bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất, quan trọng nhất là chất đường bột và vitamin A giúp bé tăng trưởng thị lực và bổ sung năng lượng cho bé. Cháo yến mạch thịt bò nên cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên và mỗi tuần ăn khoảng 2 – 3 lần.

Nguyên liệu nấu cháo yến mạch bí đỏ

  • 40g yến mạch loại hạt cán mỏng.
  • 100g bí đỏ.
  • 1 muỗng phô mai tươi.
  • Gia vị: dầu oliu, đường.

Các bước nấu cháo yến mạch bí đỏ

  • Bước 1: Ngâm yến mạch với nước khoảng 30 phút cho nở.
  • Bước 2: Bí đỏ thái lát rồi cho vào nồi nấu chín với nước, rồi cho vào máy xay nhuyễn.
  • Bước 3: Cho yến mạch vào nồi với nước đến khi chín.
  • Bước 4: Cho bí đỏ đã xay vào nồi yến mạch đã nấu chỉn, trộn đều và nêm vừa ăn, nấu thêm khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
  • Bước 5: Múc ra chén để ấm ấm rồi cho bé ăn dặm.

Cách làm cháo yến mạch thịt băm cho bé ăn dặm

Cháo yến mạch thịt băm

Món cháo yến mạch cho bé ăn dặm này có khả năng sử dụng cho bé từ 1 tuổi. Cháo yến mạch thịt bằm cà rốt mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào và rất đầy đủ, cho bé tăng trưởng toàn diện.

Nguyên liệu làm cháo yến mạch thịt bằm

  • 30g yến mạch.
  • 20g thịt bằm.
  • 20g cà rốt.
  • Hành lá thái nhỏ.

Các bước làm cháo yến mạch thịt băm

  • Bước 1: Ngâm yến mạch với nước khoảng 30 phút cho nở.
  • Bước 2: Xay nhuyễn cà rốt và thịt băm và nấu trong 10 phút.
  • Bước 3: Cho tiếp yến mạch vào nấu khoảng 3 phút
  • Bước 4: Nêm gia vị cho vừa ăn cho dầu ăn vào và cho thêm ít hành lá, nấu thêm khoảng 1 phút rồi tắt bếp.

Lưu lý trong cách nấu cháo yến mạch cho bé

có khả năng bạn quan tâm:

  • Bạn chọn bột yến mạch hay yến mạch cán để làm cháo yến mạch cho bé ăn dặm đều được.
  • Cháo yến mạch này được Áp dụng cho bé từ 7 tháng tuổi trở lên. đối với bé dưới 1 tháng tuổi, bạn cần xay toàn bộ nguyên liệu thật kĩ và thời gian nấu cháo lâu hơn.
  • căn chỉnh lượng nước sao để phù hợp với sở thích ăn loãng hay đặc của bé.

TỔNG KẾT

Trên Đây là tổng hợp 12 bí quyết nấu cháo yến mạch cho bé. Mẹ đọc thêm ngay để cho bé bữa ăn thật sự chất lượng nhé!
Tags: 30g yến mạch bao nhiêu calo30g yến mạch là bao nhiêu muỗngcách nấu cháo yến mạch cho bé 6 thángcách nấu cháo yến mạch cho bé 7 tháng
Vi Tường

Vi Tường

Related Posts

thông số chuẩn cắt may quần áo trẻ em
Mẹ & Bé

Tổng hợp thông số chuẩn cắt may quần áo trẻ em mới nhất 2022

11/10/2022
sinh tố tốt cho bà bầu
Mẹ & Bé

10+ món sinh tố tốt cho bà bầu bổ dung dinh dưỡng

26/09/2022
bà bầu uống nước chanh có tốt không
Mẹ & Bé

[Mới nhất] Bà bầu uống nước chanh có tốt không?

24/09/2022
Next Post
tên nick zalo hay cách đặt tên nick zalo

Cách đặt tên nick zalo hay, cách đặt tên nick zalo 2022

999+ lời chúc mừng sinh nhật hài hước siêu lầy lội khiến ai cũng bật cười

999+ lời chúc mừng sinh nhật hài hước siêu lầy lội khiến ai cũng bật cười

mã miễn phí vận chuyển shopee

Săn mã miễn phí vận chuyển Shopee cực dễ

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Follow Us

  • 121 Followers

Recommended

cách hủy đơn hàng trên shopee

Hướng dẫn cách hủy đơn hàng trên Shopee trong mọi trường hợp

5 tháng ago
kumanthong là gì - hgmart.vn

Búp bê Kumanthong là gì? Cách tạo ra và có nguy hiểm hay không?

5 tháng ago
hộp cơm giữ nhiệt lock&lock

TOP 8 hộp cơm giữ nhiệt Lock&Lock chất lượng tốt nhất 2022

5 tháng ago
tus buồn ngắn tâm trạng về tình yêu

Tổng hợp tus buồn ngắn tâm trạng về tình yêu cho bạn tham khảo

5 tháng ago

Instagram

    Please install/update and activate JNews Instagram plugin.

Categories

  • Ăn uống
  • Cây trồng
  • Chưa phân loại
  • Cơ Khí Máy Móc
  • Công nghệ
  • Địa điểm
  • Điện tử
  • Đời sống
  • Gia Dụng
  • Giải Trí
  • Giày dép
  • Hỉnh Ảnh
  • Khách sạn
  • Kiến thức
  • Kinh nghiệm
  • Làm đẹp
  • Mẹ & Bé
  • Mỹ phẩm
  • Phần mềm
  • Phong Thủy
  • Sách truyện
  • Sức khỏe
  • Sức khỏe và Làm đẹp
  • Thiết Kế Handmade
  • Thời Trang
  • Thời Trang Nữ
  • Tin Mới
  • Truyện tranh & truyện chữ

Topics

BLACKPINK top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới Cách gỡ chặn FB trên điện thoại Cách may đồ cho chó đực Các kiểu chữ viết tay dễ thương Các mẫu áo cho chó Cơ sở may đồng phục học sinh TPHCM Download font chữ ký Font chữ Calligraphy viết tay Font chữ ký Full Font chữ ký viết hóa free Font chữ ký viết tay Font chữ ký Việt hóa Font chữ ký đẹp cho photoshop Font chữ viết tay tròn Font chữ viết tay đơn giản Font chữ đẹp Font tạo chữ ký Giá áo khoác đồng phục học sinh Gương mặt đẹp nhất the giới 2022 Mua đồng phục học sinh cấp 1 Mẫu áo đồng phục học sinh cấp 3 mỹ phẩm kiehl's của nước nào Những bộ đồng phục học sinh đẹp nhất Hàn Quốc Những bộ đồng phục học sinh đẹp nhất Việt Nam Nơi bán đồng phục học sinh cấp 3 Quần áo đồng phục học sinh cấp 2 Rập quần áo trẻ em miễn phí Thiết kế logo online Top 100 gương mặt nữ đẹp nhất the giới 2022 Top 100 gương mặt đẹp nhất the giới năm 2022 Top 100 gương mặt đẹp nhất Việt Nam 2022 Top 100 gương mặt đẹp trai nhất the giới 2022 Top 100 gương mặt đẹp trai nhất thế giới Top 100 người đẹp nhất the giới Việt Nam Trang trí nội that đẹp Truyện tranh xuyên không về cổ đại Tủ lạnh Hitachi 4 cánh lấy nước ngoài Tự tạo font chữ viết tay online Viết font chữ đẹp online Váy đồng phục học sinh cấp 1 Xưởng may áo khoác đồng phục Xưởng may đồng phục học sinh Xưởng may đồng phục học sinh giá rẻ Đặt áo khoác in logo Đồng phục học sinh Hàn Quốc
No Result
View All Result

Highlights

[Tổng hợp] 50+ Hình xăm hoa bỉ ngạn cực đẹp

[Tổng hợp] 50+ Hình xăm nhật cổ full tay đẹp nhất 2022

Hướng dẫn cách trang trí đầu báo tường 2022

Hướng dẫn cách làm thiệp 20/11 bằng giấy a4 mới nhất

Hướng dẫn làm thiệp 20/11 sáng tạo ý nghĩa

Tổng hợp cách làm thiệp 20/11 3d đơn giản nhất

Trending

Bài đồng dao Wednesday và những ý nghĩa đáng sợ đằng sau
Giải Trí

Bài đồng dao Wednesday và những ý nghĩa đáng sợ đằng sau

by Vi Tường
06/12/2022
0

Bài đồng dao Wednesday thể hiện tính cách cũng như số phận của những đứa trẻ thông...

Con rể đại gia Phú Cường là ai

Con rể đại gia Phú Cường là ai? Đám cưới 100 tỷ hoành tráng nhất VN

05/12/2022

Thông báo hoạt động trở lại website hgmart.vn

07/11/2022
hình xăm hoa bỉ ngạn

[Tổng hợp] 50+ Hình xăm hoa bỉ ngạn cực đẹp

31/10/2022
hình xăm nhật cổ full tay

[Tổng hợp] 50+ Hình xăm nhật cổ full tay đẹp nhất 2022

31/10/2022
hgmart.vn

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.


LEARN MORE »

Bài viết mới
  • Bài đồng dao Wednesday và những ý nghĩa đáng sợ đằng sau 06/12/2022
  • Con rể đại gia Phú Cường là ai? Đám cưới 100 tỷ hoành tráng nhất VN 05/12/2022
  • Thông báo hoạt động trở lại website hgmart.vn 07/11/2022
Categories
  • Ăn uống
  • Cây trồng
  • Chưa phân loại
  • Cơ Khí Máy Móc
  • Công nghệ
  • Địa điểm
  • Điện tử
  • Đời sống
  • Gia Dụng
  • Giải Trí
  • Giày dép
  • Hỉnh Ảnh
  • Khách sạn
  • Kiến thức
  • Kinh nghiệm
  • Làm đẹp
  • Mẹ & Bé
  • Mỹ phẩm
  • Phần mềm
  • Phong Thủy
  • Sách truyện
  • Sức khỏe
  • Sức khỏe và Làm đẹp
  • Thiết Kế Handmade
  • Thời Trang
  • Thời Trang Nữ
  • Tin Mới
  • Truyện tranh & truyện chữ
[mc4wp_form]
© 2018 JNews – City News Magazine WordPress theme. All rights belong to their respective owners.nJNews is a top selling 2018 WordPress News, Blog, Newspaper & Magazine Theme.
No Result
View All Result
  • Home

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.