Làm đẹp

Cách chăm sóc da trắng mịn tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

Rate this post

Từ xưa đến nay, một làn da đẹp luôn là một vũ khí lợi hại của các mỹ nhân. Đó đều là những người biết chăm sóc cho da một cách kỹ càng. Không chỉ sử dụng những loại mỹ phẩm có tiếng và có chất lượng cao, bản thân chị em phụ nữ còn phải biết chăm sóc cho da trắng mịn tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên an toàn cho da. Hãy cùng tìm hiểu các bước chăm sóc da trắng mịn tại nhà một cách đơn giản và tự nhiên nhất để chị em có thể duy trì làn da đẹp nhất nhé.

Những yếu tố ảnh hưởng tới làn da

1. Các yếu tố bên trong cơ thể

Yếu tố di truyền và tuổi tác:

Gene đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp protein – vật liệu cấu trúc nên các bộ phận cơ thể, trong đó có da. Các thành phần của da như collagen tạo độ đàn hồi và sắc tố melanin tạo nên màu da cũng có bản chất là protein. Cũng do yếu tố di truyền nên con cái thường có loại da và màu sắc da giống bố mẹ.

cach cham soc da trang min tai nha

Yếu tố di truyền cũng xác định tuổi lão hóa sinh học của da, được mô tả đặc điểm bởi:

  • Sự suy giảm chức năng tái tạo và phục hồi các tế bào.
  • Hoạt động của tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn giảm
  • Các mô liên kết thoái hóa do đó làn da  ít có khả năng giữ nước và mất độ săn chắc.
  • Sự suy giảm kết cấu đàn hồi, dẫn đến việc làm da kém săn chắc.

Yếu tố Hooc môn:

Hooc môn và sự thay đổi nồng độ của chúng có thể tác động đáng kể lên da.

Sự thay đổi hooc môn có thể gây ra tình trạng mụn trứng cá ở lứa tuổi dậy thì.

Trong thời kỳ phụ nữ mang thai, hooc môn có thể làm tăng sự sản sinh hắc tố và dẫn đến chứng tăng sắc tố da, ảnh hưởng đến sự cân bằng độ ẩm và màu sắc của da.

Hooc môn nữ oestrogien rất có lợi trong việc cân bằng độ ẩm cho da, do đó sự thiếu hụt hooc môn nữ giảm trong quá trình lão hóa đặc biệt là sau khi mãn kinh khiến cho cấu trúc da thay đổi.

2. Yếu tố bên ngoài ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da 

Khí hậu và môi trường:

– Nhiệt độ khắc nghiệt và sự thay đổi nhiệt độ sẽ tác động đến sức khỏe của làn da.
Ở điều kiện thời tiết nóng và ẩm, tuyến mồ hôi thường tiết nhiều mồ hôi, tuyến nhờ cũng tiết nhiều dầu khiến làn da nhìn bóng ẩm, căng mướt.

Ở điều kiện thời tiết lạnh, làn da phản ứng lại bằng cách co các mạch máu lại nhằm bảo vệ cơ thể khỏi mất quá nhiều nhiệt. Nhiệt độ lạnh làm giảm hoạt động tiết dầu của tuyến bã nhờn và làm cho da bị khô.

– Ô nhiễm môi trường ( khói xăng xe, bụi bẩn…):

 Bụi bẩn bám trực tiếp lên da gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn trứng cá.
 Các độc tố như chất thải công nghiệp của các nhà máy sản xuất, khói xăng xe ngấm ngầm xâm nhập vào làn da làm tăng sinh các sắc tố da, phá vỡ bề mặt cấu trúc da, nguyên nhân gây lão hoá da, khô da và kích ứng da.
– Tia UV:  là một dạng bức xạ điện đến từ mặt trời hay các nguồn nhân tạo (từ màn hình máy tính, điện thoại, bóng đèn…), đây là một trong những thủ phạm nguy hiểm hàng đầu với làn da. Tia tử được chia làm 3 loại chính:
  • Tia UVA: có khả năng xuyên qua cửa kính, quần áo khiến da bị sạm và nám.
  • Tia UVB: gây bỏng nắng, tăng sắc tố gây rám nắng và xạm da, có thể gây ung thư da.
  • Tia UVC: gây tổn thương nghiêm trọng đến làn da và đôi mắt tuy nhiên chúng bị chặn bởi tầng ozone

Chế độ dinh dưỡng:

Cũng như tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, tế bào da sẽ nhận dinh dưỡng từ nguồn thức ăn được đưa vào. Nếu chế độ dinh dưỡng của bạn nhiều dầu mỡ, chất béo, chất ngọt… sẽ ảnh hưởng xấu đến da. Một chế độ dinh dưỡng tốt cho da bao gồm: thực phẩm giàu chất oxy hóa, vitamin C, D; chất khoáng và vitamin A. Các chất này thường có nhiều trong các loại rau, củ, quả,… bạn nên bổ sung thường xuyên.

Xem thêm  [TOP 8] Dầu gội kích thích mọc tóc nhanh và dày tốt nhất hiện nay

Chăm sóc da không đúng cách:

Chăm sóc da không đúng cách là yếu tố trực tiếp khiến làn da nhanh chóng trở nên tồi tệ và xấu xí hơn. Đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm. Vì vậy, các bạn nên hiểu rõ về loại ra và tình trạng da của mình để sử dụng các sản phẩm phù hợp và áp dụng cách chăm sóc da hiệu quả nhất. Việc sử dụng mỹ phẩm quá đà khiến lỗ chân lông bị bít tắc, da sẽ khó thở dẫn đến khó lưu thông và giảm khả năng phục hồi tái tạo.

– Thói quen sử dụng các loại mỹ phẩm, kem trộn được bán trôi nổi với nguồn gốc, xuất sứ không rõ ràng chính là lý do gây ra một số bệnh lý da như: rám má, trứng cá, viêm da…
– Các sản phẩm này khi mới dùng sẽ thấy da trắng lên nhanh chóng, tuy nhiên sau một thời gian sử dụng, màng lipid bị phá huỷ dẫn đến tình trạng da yếu và mỏng dần đi, sẽ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài gây hại bên ngoài như vi khuẩn, ô nhiễm môi trường, tia tử ngoại…

Chăm sóc da trắng mịn tại nhà với các bước dưỡng da cơ bản

Bước 1: Dùng bông tẩy trang

Làm ướt bông với sản phẩm tẩy trang. Sau đó lau nhẹ nhàng trên vùng mắt, khéo léo dùng các ngón tay di chuyển để lau các màu phấn mắt, viền mắt, thuốc mascara. Cẩn thận hơn, bạn có thể dùng tăm bông để lau sạch vùng khóe mắt khó tẩy trang. Sử dụng miếng bông khác lau dọc từ trên xuống đến vùng mũi.

Các vùng khác trên mặt, bạn có thể gấp bông và đảo mặt bông để tiếp tục lau các vùng khác trên mặt. Lau kỹ các phần khuất khác như cánh mũi, vùng sâu dưới môi. Sau khi đã tẩy trang xong, bạn vỗ nhẹ nước lên mặt để dung dịch tẩy trang trôi bớt. Tiếp tục dùng sữa rửa mặt tạo bọt thật nhiều và tiến hành rửa bước cuối. Rửa mặt sạch với nước lạnh và lau khô nhẹ nhàng.

Dùng bông tẩy trang

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Đầu tiên, bạn cần tiến hành vệ sinh tay sạch sẽ bằng việc sử dụng xà phòng. Để ngăn ngừa vi khuẩn lây lan lên mặt và gây tổn hại đến làn da.Tiếp theo bạn hãy dùng nước ấm để làm ướt da mặt. Cách làm này sẽ giúp các lỗ chân lông trên bề mặt da nở ra. Từ đó nó tạo điều kiện thuận lợi cho nước và sữa rửa mặt đi sâu vào trong.

Sau đó bạn cần cho một lượng sữa rửa mặt khoảng hạt đậu đen vào giữa lòng bàn tay hoặc miếng bọt rửa mặt và nhẹ nhàng xoa đều, tạo bọt. Sau khi đã tạo bọt xong, bạn hãy lấy phần bọt này đem thoa đều khắp cả mặt. Đồng thời bạn dùng tay massage thật nhẹ nhàng theo chiều xuôi. Để giúp chất bẩn được dễ dàng cuốn theo ra ngoài. Bạn nên thực hiện trong vòng 20-30 giây. Cuối cùng là dùng nước mát rửa sạch toàn bộ gương mặt. 

Bước 3: tẩy tế bào chết

Nếu bạn sử dụng các nguyên liệu tẩy da chết từ thiên nhiên: Trộn tất cả những nguyên liệu bạn chuẩn bị sẵn để tẩy da chết thành một hỗn hợp sau đó nhẹ nhàng dùng hỗn hợp massage lên mặt, có thể dùng cho cả body, bằng cách này, tế bào chết trên da sẽ được lấy đi hết trong quá trình bạn massage, không những thế, những nguyên liệu từ thiên nhiên lành tính sẽ không gây kích ứng cho da đồng thời mang đến mùi thơm nhẹ nhàng thoải mái. Sử dụng tẩy da chết từ thiên nhiên còn vô cùng tiết kiệm, bạn có thể bảo quản và sử dụng nhiều lần.

Xem thêm  TOP 5 cục xà bông tắm cho nam cao cấp năm 2021

Nếu bạn sử dụng kem tẩy tế bào chết: Lấy một lượng kem tẩy da chết ra tay và massage đều trên mặt, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Một số loại kem tẩy tế bào chết có thành phần tẩy sẽ dễ gây khô da, sau khi tẩy da chết bằng kem, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng để cấp ẩm cho da tránh tình trạng da bị khô.

Bước 4: Dùng Toner

Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt, hãy nhỏ 2 đến 3 giọt toner vào một miếng bông tẩy trang và thoa đều lên mặt. Dùng bông tẩy trang lau nhẹ một lượt toàn bộ gương mặt, cổ và tai, không chà xát quá mạnh vì chỉ cần giữ một lực vừa đủ để toner thấm sâu vào lỗ chân lông. Lưu ý với cách xài toner: Một lượng vừa đủ để làm ẩm toàn bộ da mặt sẽ tốt hơn việc bạn dùng quá nhiều.

Bước 5: Dùng sản phẩm đặc trị

Những sản phẩm đặc trị hay còn gọi là sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, khác với tẩy tế bào chết vật lý, các sản phẩm spot treatments chứa thành phần có thể phá vỡ chất keo liên kết các tế bào chết nằm sâu dưới lớp biểu bì, cũng chính là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề về da. Và lúc này,  hãy thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ, kết hợp với các bước dưỡng da (đề cao khả năng làm sạch).

Bước 6: Dưỡng ẩm

Các sản phẩm kem dưỡng da ban đêm hay còn gọi là night cream/ face cream đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, giúp “khóa chặt” các lớp dưỡng chất mà bạn đắp lên da ở những bước trên.

Nếu không được khóa ẩm, các tinh chất áp lên da có khả năng bị bay hơi nhanh chóng. Với đặc tính lỏng, sữa dưỡng thường dễ thẩm thấu vào da hơn, nhất là với những bạn da dầu cần phải đề cao khả năng thông thoáng. Điều này sẽ giúp da bớt tiết dầu và giảm nguy cơ sinh mụn.
dap-mat-na-ngu

Chăm sóc da trắng mịn tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên

Để có một làn da khỏe mạnh và trắng mịn, bạn hãy tận dụng những nguyên liệu tự nhiên vốn có. Bạn có thể sử dụng những công thức sau đây:

1. Sữa chua

Làm trắng da tại nhà với sữa chua là cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất vì trong thành phần của nó có chứa hàm lượng axit lactic lớn. Đây là một hoạt chất có tính năng làm trắng tự nhiên, giúp cải thiện làn da xỉn màu, cho làn da trắng sáng và mềm mượt, rất thích hợp với mọi loại da.

  • Nguyên liệu: 1/3 hộp sữa chua không đường

  • Cách làm: Làm sạch da mặt bằng nước ấm rồi thoa nhẹ nhàng sữa chua lên đều mặt, để yên trong vòng 10-15 phút thì rửa sạch mặt với nước. Thực hiện với tần suất 4-5 lần/tuần để mau thấy được hiệu quả làm da trắng sáng tự nhiên qua từng ngày.

dap-mat-na-sua-chua

2. Trứng gà: 

Trứng gà là nguồn dinh dưỡng vô tận cho cơ thể, là nguyên liệu nuôi dưỡng và chăm sóc làn da tuyệt vời nhờ các vitamin B2, B6,.. và các khoáng chất cần thiết.

  • Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi và 1 thìa sữa chua không đường.

  • Cách làm: Cho các nguyên liệu vào đánh đều với nhau đến khi hỗn hợp đồng nhất và sánh mịn là được. Làm sạch da mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở ra rồi thoa đều hỗn hợp vừa thu được lên mặt. Thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch mặt. Với cách làm trắng da mặt không bắt nắng hiệu quả mà đơn giản này, bạn sẽ cảm nhận được sự láng mịn và trắng hồng của làn da ngay thôi.

mặt nạ trứng gà

3. Bột yến mạch:

Ngoài việc được biết đến như một loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng, bột yến mạch còn có công dụng làm đẹp vô cùng hữu ích. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy loại bột này trong siêu thị hay các cửa hàng dinh dưỡng.

Xem thêm  Bồn ngâm chân loại nào tốt? Review top 6 bồn ngâm chân massage nên mua

Chọn loại bột mịn, trộn vào một bát nước. Cho sữa chua hoặc mật ong vào trộn cùng đến khi có hỗn hợp đều. Đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên rửa nhẹ nhàng đển tránh các hạt bột làm xước da.

4. Dưa chuột:

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng dưỡng da của loại quả này. Không chỉ cung cấp nước cho làn da mịn màng, chúng còn giúp da trắng sáng đáng kể. Không ít dòng sản phẩm dưỡng da đã sử dụng chiết xuất dưa leo như thành phần chính. Thực hiện đơn giản bằng cách thái mỏng dưa leo thành lát và đắp lên mặt. Rửa mặt sạch sau 30 phút. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2-3 lần một tuần để thấy kết quả tốt nhất.

5. Nha đam:

Nha đam chứa nhiều axit cinnamic, và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… đặc biệt là có nhiều vi chất khác giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào và giúp tái sinh các mô mới để làn da căng mọng, mịn màng, trắng sáng.

nha-dam

Để thực hiện bạn có thể tham khảo những cách sau: 

– Cách 1: Bôi trực tiếp nha đam lên mặt

Nha đam tươi bạn rửa sạch bóc tách vỏ để lấy phần gel trong suốt rồi thoa lên mặt đã làm sạch mát xa trong 15-20 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu bên trong rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần để da mịn màng, sạch mụn và trắng sáng. 

– Cách 2: Nha đam kết hợp với mật ong 

Việt kết hợp nha đam với mật ong càng làm tăng hiệu quả làm trắng da mặt nhanh nhất. Để thực hiện bạn lấy phần gel nha đam đã bóc tách xay nhuyễn trộn với 2 thìa mật ong được hỗn hợp thoa lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả nhanh chóng. 

– Cách 3: Nha đam kết hợp với chanh 

Nha đam kết hợp với chanh vừa có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả mà giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da. Để thực hiện bạn lấy phần gel trong nha đam xay nhuyễn rồi trộn cùng 1 thìa nước cốt chanh thu được hỗn hợp thật mịn. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

5. Cà chua:

Cà chua chứa nhiều các vitamin khoáng chất có ích cho làn da như vitamin C, E, Beta – carotene, sắt, kali,..nên được nhiều chị em lựa chọn trong việc làm mặt nạ dưỡng trắng da và trị mụn hiệu quả.

mat-na-ca-chua

Cách làm: Bạn lấy cà chua rửa sạch cắt bỏ vỏ và hạt rồi ép lấy nước trộn đều với mật ong được hỗn hợp rồi thoa lên mặt đã làm sạch trong 20 phút sau đó rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. 

– Ngoài ra bạn có thể áp dụng công thức kết hợp cà chua với nước cốt chanh, nước vo gạo, nha đam theo công thức trên. 

6. Trà xanh

mặt nạ trà xanh

Trộn 2 thìa bột trà xanh, 1 bịt sữa tươi Tắm sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp lên và massage toàn cơ thể Tắm cùng bột trà xanh sữa tươi 2 lần/tuần Sau khi tẩy tế bào chết, hỗn hợp trà xanh sữa tươi sẽ dễ dàng thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da.

Giúp hạn chế tác động của môi trường. Nhờ đó giúp da khỏe mạnh, mờ thâm và trở nên trắng hồng rạng rỡ. Các acid tannin trong trà xanh, giúp làn da giảm sưng đỏ, kháng khuẩn và hạn chế quá trình hình thành mụn thâm.

Như vậy, bài viết trên đã chia sẻ cho bạn một số cách chăm sóc da trắng mịn tại nhà và gợi ý một số nguyên liệu thiên nhiên để bạn có thể áp dụng chăm sóc cho làn da cuả mình thêm đẹp hơn. Hãy chăm chỉ chăm sóc da thường xuyên để trở nên luôn luôn xinh đẹp trong mắt mọi người nhé các cô gái!

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button