Bà bầu uống sữa milo có tốt không là câu hỏi khiến nhiều chị em thắc mắc. Được biết sữa milo rất tích cực cho sức khỏe nhưng có một số nguồn thông tin cho rằng, uống sữa milo Có thể sẽ khiến mẹ bầu bị táo bón và sinh non. Vậy sự thật có phải như vậy không? Hãy cùng chúng tôi tham khảo trong nội dung sau đây nhé!
Bạn đang xem bài viết: Bà bầu uống sữa milo có tốt không
Table of Contents
Bà bầu uống Milo có tốt không?
Mặc dù sữa Milo được ưa chuộng quá nhiều nhờ những ưu điểm kể trên, song trong sữa lại chứa một vài thành phần khiến hàm lượng insulin trong cơ thể tăng cao và gây nóng. điều này cực kỳ nhạy cảm với mẹ bầu, khiến mẹ mắc phải hiện trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.
ngoài ra, bột cacao trong sữa còn chứa thành phần theobromine và caffein có thể gây tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nếu như mẹ dùng không đúng cách hoặc uống quá nhiều.
Lốc 4 hộp thức uống lúa mạch Nestlé Milo 180 ml
Mẹ bầu uống sữa Milo được không?
Mẹ bầu uống sữa milo được không? trả lời câu hỏi này, Bác sĩ Thạc sỹ Hoành Anh (Khoa Chăm sóc trước sinh – Bệnh viện Từ Dũ) giải đáp như sau: Sữa Milo là sản phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, quan trọng nhất là trẻ em. Còn đối với mẹ bầu thì cần cẩn trọng không nên uống quá nhiều sữa milo nhé. Vì trong thành phần sữa có chứa bột cacao – một chất kích thích không tốt cho thai nhi.
Sẽ không có vấn đề gì nếu như mẹ bầu tiêu thụ một lượng sữa milo ít mỗi ngày: Phụ nữ mang thai không được tiêu thụ hơn 200 miligram (mg) caffein mỗi ngày. nếu như mẹ uống nhiều sữa milo có thể: gây táo bón, sinh non, trẻ được sinh ra nhẹ cân, nhịp tim, nhịp thở nhanh và bé ngủ hay giật mình.
Mẹ bầu uống sữa Milo được không?
Vì thành phần cacao -có khả năng khiến mẹ bầu mất ngủ, tăng nhịp tim, đẩy mạnh dạ dày bài tiết axit, dẫn đến việc xảy ra các chứng ợ nóng.
trên thị trường vào thời điểm hiện tại có rất nhiều hàng hóa sữa dành cho phụ nữ mang thai. Trong khi đó, sữa Milo là sản phẩm trọng điểm dành lứa tuổi thanh thiếu niên đang tuổi lớn hoặc các đối tượng đại trà khác. Vì điều đó, hàng hóa này sẽ không đảm bảo đủ dưỡng chất thiết yếu trong quá trình mang thai, bạn nên sử dụng sản phẩm sữa dành riêng cho bà bầu sẽ có hiệu quả hơn.
Bà bầu nên uống bao nhiêu sữa Milo
Sữa Milo không thể thay thế hoàn toàn cho sữa bầu Vì điều đó bà bầu không nên thay thế sữa này với sữa bầu. nếu thích uống mẹ có thể uống 1-2 cốc sữa milo/ tuần là đáp ứng được.
Các chuyên gia khuyến cáo bà bầu không được tiêu thụ quá 200 mg cafein/ ngày, sữa milo có chứa cafein nên mẹ bầu có thể uống tuy nhiên không uống nhiều.
Bà bầu nếu như quá thích sữa milo thì có khả năng trộn 1 ít sữa milo với sữa bầu để uống. Thời điểm uống sữa tuyệt vời nhất là trước khi đi ngủ 2 – 3 tiếng hoặc vào buổi sáng sau khi ăn xong 1 – 2 tiếng.
Như vậy, với câu hỏi bà bầu uống Milo được không thì mẹ bầu vẫn có khả năng uống tuy nhiên không nên uống nhiều và đặc biệt lưu ý không thay thế sữa bầu bằng sữa milo.
Thành phần có trong sữa Milo
Sữa Milo chứa các thành phần sau: Đường, sữa bột tách kem, chiết xuất lúa mạch, dầu bơ, các khoáng chất, bột cacao, bột whey, chất nhũ hóa, đậu nành,… Sữa Milo được khuyến nghị dùng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên, mỗi ngày uống từ 2-3 hộp.
Sữa Milo có những tác dụng như sau: đẩy mạnh hệ miễn dịch, mang lại năng lượng, tăng tuần hoàn máu, giúp tăng năng lực tư duy, phát triển chiều cao của trẻ. Với những thành phần và công dụng có trong sữa Milo liệu bà bầu uống sữa Milo được không?
Mẹ nên dùng sữa Milo khi nào?
nếu bạn đang chắc chắn mình có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ thông qua các bữa ăn hàng ngày để mẹ và bé cùng hau khỏe mạnh, thì Bạn có thể không cần uống sữa bầu. tuy nhiên, với thói quen của người Việt, chế độ ăn thường xuyên bị thiếu canxi và các khoáng chất cần thiết. vì thế mẹ có thể tìm kiếm sữa bầu để bổ sung hàng ngày khi mẹ có điều kiện và có thể uống được. Với những mẹ bầu trong giai đoạn nghén, không ăn được nhiều thì việc dùng sữa bầu có khả năng bù lại năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. nếu như không mẹ có thể bắt đầu khi thai nhi được 20 tuần tuổi. Bởi thời điểm này thai nhi của mẹ bắt đầu phát triển mạnh về não bộ, xương, răng…rất cần thiết đến hàm lương canxi cao. Dưỡng chất của con được lấy hoàn toàn từ người mẹ. vì vậy nếu như mẹ không đủ dưỡng chất cần thiết, con sẽ thu thập trực tiếp từ cơ thể mẹ gây thiếu hụt trầm trọng và làm ra các triệu chứng thai kỳ mệt mỏi: đau lưng, chuột rút…
phần đông người có suy nghĩ, ngay một khi sinh em bé mẹ có thể không cần uống sữa bầu. tuy nhiên đây chính là một suy xét sai lầm, mẹ nên áp dụng sữa bầu đến khi con được ít nhất 1 tuổi. Uống sữa bầu sẽ giúp mẹ tăng chất lượng sữa cho con bú thường nhật, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ hồi phục rất nhanh.
Tổng kết
hgmart.vn hy vọng vọng câu trả lời cho câu hỏi bà bầu uống sữa Milo có tốt không sẽ hỗ trợ bạn có thêm những thông tin bổ ích. Chúc bạn chọn lựa được sữa bầu hợp vị, bổ sung chất dinh dưỡng tốt cho bản thân và em bé.
